Σε αυτό το διαδραστικό σεμινάριο, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να εξερευνήσουν βαθιά ριζωμένα πρότυπα παραδοσιακής αρρενωπότητας και να αναγνωρίσουν την περιοριστική επίδραση που συχνά έχουν αυτά στη ζωή, τις σχέσεις και τον κοινωνικό τους ρόλο. Μέσα από το μοίρασμα εμπειριών και την παρουσίαση απλών εργαλείων, θα διερευνήσουν πώς ο καθένας μπορεί να αναθεωρήσει τα πρότυπα αυτά και να αναζητήσει νέους τρόπους να βιώσει και να εκφράσει την αρρενωπότητα, μέσα από ένα πρίσμα αμφισβήτησης μιας μονοδιάστατης έμφυλης συμπεριφοράς. Στόχος της διαδικασίας αυτής είναι τα άτομα να προβληματιστούν με γόνιμο τρόπο και να συνθέσουν μια εργαλειοθήκη συμπεριληπτικών πρακτικών, που μπορούν να εμπλουτίσουν σημαντικά τις σχέσεις και τον κοινωνικό ρόλο τους στην εργασία, αλλά και έξω από αυτήν.